ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ
ਬਰੈਂਪਟਨ, ਓ.ਐਨ
ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ, ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ। ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਮੁੱਲਵਾਨ, ਸਮਝੇ, ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ
ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ
ਅੰਤਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਅਸਹਿਮਤੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੋਂ ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿੱਤੀ ਦਲੀਲਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੰਨਿਆਂ 'ਤੇ ਹੋ। ਇਹ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਟੋਲ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਪਰਿਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੁਰਿਆਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦਾਂ, ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਭੇਦ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਰੈਂਪਟਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੁੜਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਰੈਂਪਟਨ ਵਿੱਚ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪਿਆਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਏਮਪਾਵਰਿੰਗ ਰੂਟਸ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਵਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ:
ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਆਦਰਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ, ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ।
ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਗਾਉਣਾ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿਖਾਵਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵਧੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਟੀਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸੁਣੇ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਟੀਚਾ ਦੋਸ਼ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਪੱਖ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਕੁਝ ਪੈਟਰਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਟੂਲ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਣ।
ਏਮਪਾਵਰਿੰਗ ਰੂਟਸ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ
Empowering Roots 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਦਬਾਅ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੀਅ ਵੀ ਲਿਆ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਾਹ ਲੱਭਣਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਹੁਣ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸੁਣਿਆ, ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ।
ਨਵਿਆਇਆ ਟਰੱਸਟ
ਥੈਰੇਪੀ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਜਾਂ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨੀਂਹ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਥਾਈ ਲਚਕਤਾ
ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ
ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝੋ, ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ?
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਹਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਮੂਨੇ ਅਣਗੌਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਉਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:
- ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ। ਜੋ ਜੋੜੇ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਬਹਿਸ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਮੀ, ਤਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਘੁੰਮਣਾ-ਫਿਰਨਾ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਬਦਲਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਹੈ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਅਸਹਿਮਤੀ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ. ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਦਲੀਲਾਂ ਸਥਾਈ ਸੱਟ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀਆਂ।
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਆਮ ਸਵਾਲ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵਾਲ ਹੋਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਗ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ?
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਦੋਂ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਲੋਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਕੀ ਹੈ?
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਰਿਟਲ ਐਂਡ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 70% ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ।
